緩解醉酒的感覺，讓身體略微舒服一些。可是你知道很多酒後猝死不是因為酒精中毒，而是因為酒後嘔吐物阻塞氣管窒息而死。
方法/步驟
一、俯臥：趴在床上甚至地上入睡
醉酒者的意識模糊，身體控制能力變差，經常會見到醉酒者不省人事醉臥床上，甚至趴到再低。這種姿勢會壓迫胸腔、腹腔，甚至面部，極易導致呼吸困難，加上一些過敏忄生鼻炎患者酒後呼吸本就不順暢，這種姿勢更會導致缺氧昏迷、窒息
二、仰臥：正面朝天、酒後死亡第一睡姿
嘔吐是酒後身體自我調節的本能反應，而仰面朝天的睡姿會導致嘔吐物堵塞氣管無法及時排出，加之醉酒者意識模糊無法做出臥吐的動作，很可能嘔吐物入肺甚至阻塞氣管，窒息而死。
三、半坐：直接在酒桌上坐著睡著最危險
雷鋒崔老師也是多次在應酬桌上就睡著了，其實這樣是最危險的。這種睡姿呈現一個壓迫腹部、腦部的姿勢，年輕人倒是沒有什麼大礙，只是會腹部不適。但是患有心腦血管疾病的老年人以這種姿勢酒後入睡時，就極易誘發心腦血管疾病。
正確的酒後睡姿便是：側臥（右側臥）
側臥為何是正確的酒後睡姿？首先酒後醉臥致死原因通常是：嘔吐物阻塞窒息、壓迫心肺呼吸不暢昏迷窒息、腦部供血不足出現休克或腦部血管問題。
而右側臥能夠有效的避免上述三種情況的發生，當然醉酒者本人是不可能保持這樣的睡姿的，所以作為醉酒者的家人、朋友或是酒友應當讓醉酒者保持這樣一個右側臥的睡姿。
操作步驟
1、清理醉酒者的嘔吐物。首先對醉酒者採取催吐的辦法，如用手指探喉、大量喝醋等辦法，讓危險的酒後嘔吐物排除，這樣風險就降低了很多。
操作時注意適度催吐，不要傷到醉酒者，更不要多次催吐以免導致食道劃傷出血。
2、解開醉酒者的上衣，保持呼吸順暢
將醉酒者的上衣解開，特別是領帶、領結等勒脖子的物品一定要解開，這些物品有可能就是酒後醉臥者致死的凶器。
3、將醉酒者保持側臥姿勢
將醉酒者身體側臥於床上，兩側墊上枕頭防止醉酒者亂動出現仰臥或是俯臥等危險睡姿。如果醉酒者情緒比較激動無法保持固定姿勢，減少在其身邊看護，防止意外發生。
4、期間發生嘔吐、翻身，應當及時處理，情況緊急應該立即送醫
醉酒者神志不清、行為失常，需要有人在身旁照顧，防止發生嘔吐或翻身時沒有及時處理導致危險情況出現。如果發生嘔吐不止，醉酒者表現異常難受時，應當立即撥打急救電話送醫處理。
