醫生告訴你發燒發熱怎麼辦，正常人的體溫受體溫調節中樞所調控，並通過神經、體液因素使產熱和散熱過程呈動態平衡，保持體溫在相對恆定的範圍內。當機體在致熱源作用下或各種原因引起體溫調節中樞的功能障礙時，體溫升高超出正常範圍，稱為發熱，也就是我們所講的發燒。可以通過測量口腔溫度將發熱的高低分為：低熱37.3〜 38°C，中等度熱38.1〜39℃，髙熱39.1〜41°C，超高熱41℃以上。一般腋溫超過37℃即可診斷為發熱。
工具/原料
毛巾、酒精、水
解熱鎮痛藥物
激素
抗生素、抗病毒藥物
方法/步驟
物理降溫：溼毛巾敷額部、腋部和腹股溝部，或者酒精擦浴也行。到了醫院甚至用鹽水灌腸的辦法降溫。這對於各種型別的發熱均有作用，特別是高熱和小孩尤為重要，保護腦組織和心肺功能，也為藥物治療爭取了時間。
一般措施降溫：①多喝水，多喝水本身可以物理降溫，多生成的尿液和汗液也可以帶走大量的熱，還可以補充高熱損失的水分
②通風，帶走體表的熱量，降低空氣的細菌密度，避免二重感染。
解熱鎮痛抗炎藥：如果上述措施發熱無法控制，你就得用解熱鎮痛抗炎藥了，可以調節體溫中樞，達到降溫的目的。
抗生素、抗病毒：如果有流膿鼻涕等細菌感染症狀就得用抗生素了，如果淋巴細胞細胞增高，就應該用干擾素等抗病毒藥物了，或者發熱無法控制也應該考慮常規使用，記得這些都是處方藥，必須去醫院，去藥店不行的哦。
激素：有時為了緊急降溫，保護腦和心肺功能，可以考慮使用激素。激素的使用更嚴格，必須遵醫囑。
預防：感冒流行多發季節，可以服用板藍根和維生素c，提高抵抗力。另外強健的體魄和正常的作息規律對任何疾病均有重要的意義。
注意事項
抗生素、抗病毒藥物不要去藥店自己買
已經發了燒吃板藍根就沒用了，這是常見的誤區