看過麥肯羅奇特的發球，尤其是他完全背對著球網的發球戰位，對所有人來講這幾乎完全不可想象。
但是若干年後再回頭看麥肯羅的發球的時候，不禁暗自稱讚他的獨到之處。下面來研究一下如何能像其一樣發出強烈旋轉的發球：
步驟/方法
站位
很多記住麥肯羅發球的球員首先會想到的就是他特殊的雙腳平行底線的戰位方式，他雙腳開立並且完全平行於底線。後腳更是貼近了底線。
雙腳平行於底線的戰位方式可以比普通的戰位方式增加一倍的身體旋轉幅度（接近180度的身體轉動）
麥肯羅對現在網球發球技術影響深遠，從桑普拉斯的發球中就能看見麥肯羅的影子。
雖然桑普拉斯雙腳並不是完全的平行戰位（後腳於底線有呈45度）並且離底線有10公分左右的距離。
而他的身體很自然的朝球網相反的方向站立，整個軀幹幾乎和底線平行，很明顯的特點就是當他擊球的瞬間，他的軀幹姿勢會給他帶來更多的旋轉力量（轉肩和轉髖） 如果你想提高你擊球的力量，你一定要考慮你的戰位而那將會影響到身體的旋轉究竟有多大的效果。而不僅僅是來自手臂的力量。
引拍
一般的球員，在整個引拍的過程中，拍面總是會關閉的並且朝向球員的身體，但是麥肯羅則很早的開啟拍面，在整個引拍過程中，他的手臂是完全伸直的，這樣的好處就是可以更好的放鬆手臂，更重要的是可以很自然的降低肘部的高度，從而為以後降低拍頭的高度打下基礎，使球拍有更長的加速距離。而大部分球員會盡快的做好準備姿勢，等待擊球！
腿部的力量
大多數業餘選手在發球的過程中並沒有完全運用的到腿部的力量，他們總是認為腿部蹬地對球速並不產生很大的效果，而在職業選手中，在發球中運用腿部力量的技術幾乎每個運動員都是相同的。麥肯羅就是一個很好的例子，注意他腿部驚人的彎曲度，這是業餘選手很難做到的（腿部力量的侷限）他身體的力量已經開始轉移到他的右腿上，大腿4頭肌完全的纏繞蓄勢，即將爆發能量。為向上的擊球提供巨大的能量，
再者要強調的就是他肘的高度。幾乎與他的左髖同樣的低，這個是很難做到的，只有放鬆的引拍動作才能導致這樣的結果，可想而知再接下來的搔背動作中他可以把拍頭降低多少了。。
而他左右肩膀高度的差異也是驚人的，隨之而來的轉肩過程又可以提供更高的速度和旋轉。
降低拍頭
注意圖片肘部的位置。完美的肘部姿勢很自然的使拍頭完全的下降到了最低點，他的前臂的與地面的角度小於45度，這時他的拍頭指著地面，拍頭降低是發球中力量的最重要的來源之一，只有降低拍頭才有更長的加速球拍的軌跡。如果可能的話，你可以自己拍攝錄象來觀看自己的拍頭到底能下降多少（不過要很自然的做動作，不能刻意降低拍頭）
因為此時還沒有接觸來球，髖和肩膀也只是轉了一半！
完全的伸展
從他的腳尖到他的拍頭整個是一個完整的直線，他的手臂在擊球的瞬間儘可能的完全伸展，再者就是他那挺直的身體姿態（身體完全旋轉180度還能保持這樣穩定的姿態真的是不容易，這個穩定的軀幹形態確保了發球的準確性和穩定性，這也是麥肯羅發球的標誌性之一，很多職業選手都不能做到這一點。
完整的轉肩和轉髖
我們可以看見麥肯羅完整的身體轉動和隨揮拍的軌跡。他的肩膀和髖部不可思議的180度旋轉就這樣完成了，並且轉動的非常完整。當今多數球員只能旋轉90度左右。
這一點真的令很多人欽佩不已。右圖中可以看見他的重心完全進入了球場並且永遠是前腳先落地（即左手運動員的右腳，右手運動員的左腳）很多業餘選手是發完球之後右腳直接踏進了球場，這樣他的重心是會完全失去的！！
練習的過程中利用麥肯羅式的戰位，可以有利於你形成良好的轉肩和轉髖（如果你有轉肩不足的毛病可以這樣戰位進行練習）當然這樣練習的難度是相當大的，對身體柔韌性和協調性的要求很高！