簡單素菜蒜炒空心菜?

夏天到了，口味大家也都喜歡清淡些，一道簡單的蒜炒空心菜，美味又健康，本篇就來介紹如何製作這道簡單的美味。

食材食譜熱量：163(大卡)

主料 空心菜適量

輔料 鹽少許大蒜少許植物油少許

方法/步驟

第一步：將空心菜放入清水中洗淨。

第二步：瀝乾水分後切成小段，放入盆中備用。

第三步：大蒜洗淨後切片備用。

第四步：鍋內加入少許植物油，加入大蒜片爆香，然後加入空心菜段翻炒。

第五步:翻炒至空心菜變色後盛出裝盤就可以上桌享用了。