經常聽到家長抱怨孩子長大後再也不聽自己的話，動不動就發生衝突，究其原因，在於家長缺乏對孩子的理解和心靈上有效的溝通，只有當孩子感覺到你理解他的時候，他才能感受到父母真正的愛。那麼怎樣跟孩子進行有效的感情溝通呢？
方法/步驟
作為家長，當和孩子意見不統一，發生衝突時，家長首先要做到冷靜理智，不要在孩子做錯事或孩子的行為達不到自己的要求，令自己滿意時大發脾氣，孩子畢竟是孩子，不要因為自己的衝動，說些有傷孩子自尊的話；
耐心傾聽，對孩子的煩惱或者困惑，不管是什麼，當他向你敘述時，都要給孩子一個平等發言的機會，無條件地接納，讓他感覺到在情感上得到安慰和理解；
在傾聽孩子的敘述後，要注意釋義，聽話聽音，通過釋義，和孩子有效溝通，澄清孩子表達的準確意思，不要因為沒有理解孩子的弦外之音而造成誤解和衝突，從而有效避免不必要的麻煩和煩惱；
和孩子交流時，注意神入，體會孩子當下的感受，表示理解，儘量少講，不要以成人的角度老生常談，嘮嘮叨叨，避免孩子不願再多談下去，變得默不作聲，不再願意跟父母溝通；
不要說教，儘量跟著孩子的感覺走，用溫柔、慈愛的話語心平氣和地跟孩子溝通，無論出現爭論還是衝突，都要用愛去打動孩子，良好的氛圍是有效溝通的重要前提；
實施恰如其分的影響，無論是讚揚還是批評，都要做到就事論事，恰如其分，表揚時不要說過頭的話，肯定一切，批評的話要具體，有針對性，不可全盤否定，注意切中要害，並幫助孩子看清事情背後的本質，讓孩子自己意識到自己問題產生的根源；
有效總結，在談話和溝通後，注意進行總結，不要隨意指責或草草評論，一次有意義的嚴肅的談話，有時因為父母不負責任的草草評論，讓孩子覺得委屈、不被理解，從而使談話中止，雙方都不愉快，在鼓勵孩子說出心裡話後，應儘量總結事情產生的前因後果，並注意在今後遇到類似的事情如何做，避免孩子產生不快或掃興的反應，消除孩子的心理顧慮，便於以後打開感情交流的大門；
營造民主、平等的家庭交流氛圍，重視孩子的意見，允許孩子有不同的見解、發表不同的意見，遇到問題多和孩子商量，讓孩子明白他也是家庭中的重要一員，以便他能更好地接受家庭的決定，並尊敬父母，接受父母的意見和建議。
