芥藍炒牛肉?

食材

牛 裡脊 200克

芥藍 一根

胡 蘿蔔 半根

姜 一塊

蒜 五瓣

紅 辣椒 四個

鹽 一茶匙

高湯 兩湯匙

黑 胡椒粉 一茶匙

蠔油 一湯匙

水 澱粉 半湯匙

方法/步驟

原料圖。

芥藍炒牛肉

牛裡脊切絲,用醃漬料醃漬10分鐘。芥藍胡蘿蔔切絲。蒜切片,薑切片。辣椒切絲。

芥藍炒牛肉

鍋裡放油,6成熱把牛裡脊滑炒出來。

芥藍炒牛肉

底油把姜蒜爆香。

芥藍炒牛肉

下入芥藍胡蘿蔔紅辣椒一起炒均勻。調入一茶匙鹽,熱高湯兩湯匙,繼續大火爆炒。

芥藍炒牛肉

放入牛肉絲,爆炒均勻即可。

芥藍炒牛肉

注意事項

牛裡脊一定要買好。我這次是買了後,店家代我切的絲,我仔細瞅著,發現他們是先順紋理片大薄片,然後45度傾斜切絲,並非完全逆紋理切。我問為什麼,老闆說,完全逆紋理切容易碎。看我這次炒的果然就沒有碎。真正的好牛裡脊,處理方式其實不難。但是若買的不好,可以採用蘇打處理或者果皮處理。

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