春天到了,人們可以喝一些檸檬水補充營養。檸檬是有藥用價值的水果之一,富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養元素,對我們身體有多種用處。
方法/步驟
處於緊張的工作學習中的人,可以多喝一些檸檬泡的水,可以舒緩工作壓力。
檸檬還可以當作清潔能手,用沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱裡可以去除異味,清新空氣。我們還可以在熟透的檸檬表面用釘子扎滿孔,放在衣櫃,清新空氣。
我們都知道冬天,室內空氣比較乾燥,如何讓房間有溼度呢?我們可以在暖氣上放一碗水,水中加入幾片檸檬,可以使空氣更加清新。
用檸檬水洗頭還可以去除頭皮屑,把檸檬水灑在經常生頭屑的地方,然後再用水沖洗,幾次過後,你會發現頭皮屑不見了。
檸檬水還可以健康牙齒,牙齦止血,因為VC含量多。
檸檬還可以殺菌,經常用青檸檬水漱口,可以治療嗓子發炎。
注意事項
部分圖片摘自網路