男性如何控制延長射精時間?

第一，你可以事先對老婆進行充足的愛撫，這個是很重要的，做夠前戲再進入時可以讓你老婆很快進入狀態！

第二，可以選擇戴套，戴套一舉多得，可以避孕，還可以延長時間，然後就可以提高你的自信心！自信心這是很重要的！

第三，你可以購買一些男用的藥，比如偉哥之類的！但是不要經常服用！

第四，多換一些體位，選擇不同的姿勢！

第五，分散注意力，不要想著自己是在做愛，可以想想一些其他的，比如工作上的事情！

第五，這個是最重要的，要加強和老婆的交流，多問問你老婆她喜歡你弄她哪裡，問問她喜歡什麼姿勢之類的，這樣可以很大幅度上提高你們的生活質量！

總之呢，就是先通過各種方式提高自己的信心，這是很重要的！你要是每次做完都想著怎麼就那麼短時間啊，那肯定不會再延長的了的！還有可能你吃剛開始做愛吧？剛開始的時候七八分鐘很正常，做久了時間自然會變長的！不用多慮，要相信自己！