得了面部痙攣嚴重的影響了患者的日常學習和活動，令患者們不能正常的學習，因此，要儘早的接受正規的檢查治療，儘早的恢復健康的生活，除了治療，面部痙攣患者可以進行自我恢復按摩協助治療，那麼面部痙攣的按摩方法有哪些呢？
面部痙攣的按摩方法
提上脣肌
提上脣肌又稱上脣方肌，起源於眶下孔上方、眶下緣的上頜部，此處位於眼輪匝肌的深部。提上脣肌的一部分肌纖維向下進入上脣外側面板，其他纖維與口輪匝肌纖維交織。因此，按摩時應在患側的上口輪匝肌向鼻翼旁及顴部按摩，然後沿著鼻脣溝或口角上向顴部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉顴部或沿著肌肉方向推拉按摩治療。
下脣方肌
用拇指指腹從口角下方向內側及向下輕輕按摩、推拉，有助於下脣方肌、頦肌、三角肌功能的恢復。
顴肌
顴肌分為顴大、小肌，起於顴骨止於口角。主要上提及向外拉口角，可沿著肌纖維，由口角旁向顴骨方向推拉或按揉。
眼輪匝肌
大部分患者表現為閉眼功能障礙及流淚。主要原因是眼輪匝肌不能有效地收縮，將眼輪匝肌從凸出的眼球上方拉下閉合。先讓患者閉眼後，再用指腹沿著上下眼瞼或眶下緣間的凹陷處按摩。在上、下眼瞼上從內向外，再從外向內輕輕地推拉，有助於上眼瞼功能恢復。
口輪匝肌
包括上口輪匝肌和下口輪匝肌，上口輪匝肌：用食指及拇指的指腹，沿著患側口角向人中溝方向，然後沿著人中溝向口角方向按摩。下口輪匝肌：用食指及拇指指腹，沿著患側口角向中心方向，然後再向患側口角方向按摩。