春季，病菌繁殖能力快，氣溫變化異常；所以，人最容易感冒。為了讓大家儘量減少感冒，下面，我就預防感冒方面，教大家八個小招，希望對大家有所幫助。
工具/原料
風油精、花露水、生薑、鹽水等。
方法/步驟
通：早晨起床後，及時開啟窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣地流通。
洗：早上用冷水洗臉，晚上用三片生薑熱水泡腳。長期堅持，便可促進血液迴圈，提高身體抵抗力，並有效防止感冒。
動：每天晨起後，堅持對著鏡子笑一笑；堅持到室外慢跑一刻鐘，或者做做早操，或者蹦蹦跳跳，到全身發熱為止。長期如此，便可增強體質，提高機體免疫力。
漱：每天堅持早晚都用淡鹽水漱口。長此以往，便可殺滅口腔裡的感冒病毒，清除氣管裡的痰液，保持口腔裡的清潔。
穿：根據天氣的冷暖情況，及時加減衣物，千萬不要用身體硬撐。
聞：準備一瓶陳醋或者白酒或者風油精，經常開啟蓋子聞一聞。這樣，既可以提神健腦，增強免疫力，又能夠有效地預防感冒。
食：起床後，喝一杯溫水，吃一片醋姜；睡覺前，喝一杯蘿蔔汁或者溫牛奶。長此以往，對預防感冒就有很好的效果。
薰：常在房間裡灑一些花露水或者風油精，可有效殺除感冒等病毒。