求助：當外遇或出軌敗露後，怎樣面對老婆和家人，應如何讓老婆原諒自己的出軌？但恕直言，並不是所有的出軌都是值得原諒的。所以對於那些不值得原諒的出軌，無論男人還是女人都要去正確面對，女方一定要堅持自己的原則，男方也要知難而退，同時給自己和對方一個更加廣闊的天地，既然不愛了，既然沒有責任感了，那就不如干脆放手……或許這也是另一種證明自己和表示歉意的最好方式。
一位大學男老師。在最近和學生們的畢業聚會中，他因為沒能抵擋住一位女學生的表白追求，兩個人在酒店發生了關係，事後他很慌亂，並且因為慌亂讓老婆知道了這件事。現在他已經有一個星期沒回家了，家裡門的鎖心都讓老婆換了，電話一直沒人接。昨天晚上老婆終於打來電話，是通知他第二天一早去民政局離婚的。也就是在這種情況下，老師找到我們機構。
信中他表示了自己的深深懺悔，只是老婆要求明天一早就去離婚，他連日來的壓力由此達到了極限。他說自己為人師表，一旦這種事情因為老婆離婚而被鬧起來的話，他在學校也呆不下去了，他是一個特愛面子的人。還有，他心底裡非常愛自己的老婆，“只要她能原諒”自己， “做什麼都願意”。
回覆：認為他這種情況是值得原諒或者是可以考慮試著原諒的。畢竟他是因為被動受誘或者是一時沒能控制自己，同時他自己本人也表示出非常真實和誠懇的歉意，另外從他在事情敗露後也可以看出他這是第一次，並且很在乎老婆和自己的家庭，或許他的慌亂似乎多少可以反映出他犯錯的偶然和恐懼。
所以，針對男人的這種出軌，提出如下五條建議：
其一，在自己沒有完全想好之前婚決不能離；
很多現實的例子告訴我們，婚姻從來都是易離易復的，當一樁婚姻擺在面前，作為過錯方，你若不去在第一時間想著辦法挽救的話，那麼離婚後卻往往會失控。很多時候，在女人心底裡看來，你不同意離婚並不是耍賴，而是說明你還愛她，不想就此放手。而她說離婚，無論有多麼憤怒和歇斯底里，其本質還是多少存在一些不真實或者是洩憤的心理。
在你沒有真正想好之前，一定要堅持，決不能離婚。只有不離婚，你才能把問題在婚姻這個層次去解決掉，才能讓女人感覺其實你內心還是真的愛她的。但是，你不要糾纏她，可以讓距離給你們一個雙方各自深思的機會，如若處理得當，壞事也是可以變成好事的。
其二，拿出比當年你追她時還要真誠和勇敢一百倍的態度，接受她的一切懲罰和考驗；
讓一個人原諒自己，就好比站在一個下降的物體上想重新回到原地一樣，下蹲起跳的速度必須遠遠大於物體下降的速度。而且這種錯誤犯的次數越多，那麼這個物體下降的速度越快，所以你真正下蹲起跳的機會不會有很多，一定要拿出比當年你追她時還要真誠和勇敢一百倍的態度，接受她的一切懲罰和考驗。
女人很多時候都是嘴上的事，遇上她的嘮叨甚至是辱罵，一定要沉得住氣，想著那些醜事你都做出來了，人家再怎麼罵你都不過份，男子漢大丈夫認錯就得有一個認錯的態度和胸襟。
其三，很多東西需要用時間和行動去證明，特別是她那顆受傷的心；
上文中提到的這位大學老師，顯然是有點急躁了。其實當矛盾和問題擺在面前的時候，當靠真誠和熱情是遠遠不夠的，你還得花得起時間，輕得起耐心，和它耗。反而，如果心太急的話，這隻能是讓對方更加厭煩，或者是對你沒有信心了。
俗話說傷筋痛骨一百天，更何況你傷的是她的心。所以要想得到她的真正原諒，一定要作好打持久戰的心理準備。真的，換位思考下，你就會明白，很多東西其實是需要用時間和行動去證明的，說再多和再怎麼努力都是沒很大作用的。
其四，通過一些間接的方式或者人和事，適度讓她心底裡隱約明白其實你的出軌和她的疏忽與不努力也是有一定關聯的；
當婚姻的一方出軌，無論他（她）的錯有多大，也不管另一方有多麼優秀和完美，作為婚姻的主體，這另一方是一定多少存在一些過錯的。然而，當過錯方處於犯錯期又該如何讓對方明白這些呢？顯然，不讓他（她）明白是不行的，因為只有明白了他（她）才會想著給你機會，才有可能去原諒你，這是你重新贏得他（她）的信任，重獲生機的一個非常重要的支撐點。
所以，在這個時候，你應該通過一些間接的方式或者人和事，適度讓她心底裡隱約明白其實你的出軌和她的疏忽與不努力也是有一定關聯的。做這些並不是為了給自己一個說詞和藉口，而是讓對方也能有一定的覺悟和反省，讓她願意回到和你交流的桌面上來。
其五，在時機成熟時，你一定要給她一個合適的臺階。
在處理女兒犯錯的時候，總喜歡以不理她進行懲罰。於是每當她犯錯，面對我不理她的時候，她便會主動以一種間接的方式向我示好，如不聲不響地把電視頻道調到我愛看的新聞頻道，等等。其實，很多時候我們大人，特別是夫妻之間也應該向孩子們學習學習，在善於給對方一個臺階，很多時候解決矛盾我們啥都不缺，往往只缺這麼一個可以讓對方放下身段的臺階。
現實中，給對方一個臺階的機會和例子可以有很多。如：她想辦什麼事，你可以提前幫她辦好；她說話的意思，她發來的輪子，你要能聽得明白，接得住，並不需要她真正說明白……恕這點技巧是一個男人經營好家庭的必須掌握的。如果一個男人連哄自己老婆開心的辦法都沒有，那麼他真的是應該要特別注意了。