家常菜：怎樣用芹菜炒山藥?

山藥健脾益胃、助消化，滋腎益精，益肺止咳，.降低血糖，延年益壽。吃山藥的好處多多，於是人們吃法也多多，煎炸蒸煮·····今天小編就來講講怎樣用芹菜炒山藥。

食材食譜熱量：294(大卡)

主料 山藥 半斤 芹菜 2兩

方法/步驟

準備食材。（商家已把山藥去皮，很方便）

山藥在水中衝一下，切片。

芹菜洗好切段。

鍋燒五成熱，倒油（兩湯匙）。

放入芹菜，翻炒2下。（不要炒太熟）。

倒入山藥，翻炒。

鍋幹了，加一點水，翻炒（迴圈往復4、5次），加鹽巴，味精。

裝碟。

注意事項

不斷的加水翻炒，這是祕訣喲！