簡單的食材,濃郁的味道。真的不用那麼複雜。
食材食譜熱量:350.3(大卡)
主料 新鮮肉排300g白蘿蔔500g
輔料 蔥白若干薑片若干大蒜4到6瓣香菜若干大料2個枸杞少許幹辣椒段2~3個鹽少量
方法/步驟
首先把買回來的肉排用清水泡二十分鐘,洗乾淨。切成塊,(當然,在商販那裡讓人家切更合算。嘿嘿。)放到盆裡備用。
接著就是白蘿蔔了。洗淨後去皮。切成約一公分見方的厚丁,或者滾刀塊。放入盤內備用。
蔥白切段約2公分左右,五六段即可。生薑切片三五片即可。大蒜剝皮,香菜可視個人喜好切沫或段。大料,枸杞備用。
方法/步驟2
湯鍋加清水,做電磁爐上開火。待水微熱時將排骨白蘿蔔丁入鍋。然後分別加入蔥段,薑片,蒜瓣,大料,枸杞,幹辣椒。蓋上鍋蓋,大火燒開,轉小火慢燉。期間如有浮沫用漏勺撇去。一般洗乾淨的排骨是不會有浮沫的。小火燉約20分鐘,如果喜歡排骨蘿蔔燉的更柔爛些,可以多燉十幾分鍾。
等到時間到了,就可以加入少量鹽了,鹽按個人口味新增。本人喜歡微鹹,所以加的不是太多。然後關火,撒上香菜段(沫?)香噴噴的蘿蔔排骨湯就ok了!
是不是食慾大增呢?快來試試吧!
注意事項
排骨和蘿蔔要趁早下鍋,如果水開了再下鍋的話,燉出來的效果不如意,可能沒有那麼爛糊柔軟。
很多人習慣新增雞精或味精,本人還是不建議新增的,這款湯的鮮味已經很濃郁了。