每一個女性都希望自己能夠擁有豐滿的胸部，這是女性的魅力之一。但是因為很多因素導致大部分女性朋友對於自己的胸部並不滿意，因此豐胸就成為了她們急需解決的問題。從健康飲食的角度看，女性朋友吃什麼才能夠豐胸呢?
方法/步驟
【1】豆漿
豐胸美胸最首推的食品就是豆漿。豆漿是以大豆為原料所製成的食品之一，所以含有大量的大豆異黃酮，跟我們體內的雌性激素的作用類似。雌性激素是對我們相當重要，包括胸部發育、美肌養顏、美髮、生理週期等等。特別是睡前喝杯豆漿，能令生長激素分泌增加，對豐胸很有效果哦!
【2】納豆
跟豆漿一樣，納豆也是大豆製品之一，所以同樣可以從中攝入大豆異黃酮。而且納豆中含特含納豆菌，攝入後能促進身體對大豆異黃酮的吸收，比起吃大豆更能豐胸哦!另外，大豆的保質期比較短，能督促你儘快吃完，這樣就不會讓你的美胸計劃拖拖拉拉了!
【3】香蕉
說起減肥水果，香蕉可以說是熱門首選了，早上吃香蕉不但能促進排毒，飽腹減肥，還是豐胸的最強食品!而早上又正好是吃香蕉豐胸的好時機，僅僅是吃1根，就能馬上調理內分泌的平衡，有頻率的堅持吃，胸部就慢慢變大了。
【4】石榴
石榴一顆顆晶瑩剔透，紅嫩嫩的一看就知道是女性的福音，最近也成為不少營養師推薦的減肥食品。
石榴被譽為是“不老妙藥”、“生命的靈丹”,從古到今一直都是健康美容的聖品。而石榴的籽更是含有雌性激素，跟我們人體內合成的構造一模一樣。另外，石榴中的多酚和維生素C,既抗氧化又美容養顏，令胸部周圍的面板更富有彈性。豐胸還可瞭解美聯豐胸，攝入石榴後，能幫你調理內分泌平衡，同時讓你臉色變得更紅潤，面板更光滑，並快速恢復體力，消除疲勞。
