如何防止孩子注意力的分散,培養孩子集中注意力?

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家長髮現孩子有注意力缺失的現象要及時予以重視。

正確對待孩子注意力缺失問題

一些大醫院開了心理門診,為矯正學生學習障礙提供了條件。從家庭教育來講,家長要重視注意力缺失現。積極與孩子一起參與活動,如拼圖、下棋、看書、擺積木……讓孩子感到集中心思和精力能做許多有意義的事情。當孩子在做某件事時,即使家長不感興趣,例如玩泥沙,也不要去幹擾他,讓孩子把事情做完。有時孩子正在寫作業,媽媽一會兒過來問要不要喝飲料,一會兒又問要不要開空調,要不就走過來對孩子的作業指手畫腳,使孩子很難集中注意力。

注意培養孩子的非智力因素

在日常生活中使孩子養成良好的學習和生活習慣。

增強孩子的耐挫能力

當孩子能集中注意力完成任務時,要及時給予表揚。

從遊戲入手

與孩子一起拼圖、下棋,讓孩子儘早學會拼圖,並逐漸增加拼圖的塊數。

學習簡單棋類的玩法

把幾種不同形狀、輪廊鮮明的東西放在袋子中,讓孩子去摸,然後提問孩子:“一共有幾樣東西?都是些什麼?你是怎麼知道的?”

在講故事前,先向孩子提出問題,讓孩子帶著問題去聽,聽完後回答問題,還可以要求他在聽完故事後複述給你聽。

經常讓孩子做傳口信的人

“你去告訴爺爺,今天晚上9 點,中央電視臺有他喜歡的節目。”

讓孩子在紙上把大小不同、次序混亂的1—100 的數字,依次找出並圈上。

玩撲克遊戲

可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌( 去掉花牌),隨意排列於桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5,選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然後把三張牌倒扣在桌上,由家長隨意更換三張牌的位置,然後,讓她報出梅花2 在哪兒,如她說對了,就勝,兩人輪換做遊戲。隨著能力的提高,家長可以增加難度,如增加牌的數量、變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。這種方法是遊戲, 符合孩子的心理特點,非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣,注意力會有所提高。

買一些智力訓練的書, 每天堅持做練習

一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找異同( 同中找異,異中找同),比大小、長短,在規定的時間內把一頁圖中的物品記住,然後合上書讓她報出來等等,都可以增強孩子的注意力。時間不可過長,但往後可延長練習時間,一定要每天堅持練。

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