在這個優勝劣汰的社會裡，失業是很多人普遍遇到的問題，人生總是有起伏的，重要的是自己的心態。
工具/原料
隨筆
生活點滴
方法/步驟
失業一般發生比較突然。很多人面臨這個問題第一反應都是茫然，心裡會想很多負面的東西，覺得自己是不是被這個社會拋棄了，為什麼會對自己這麼不公平，有的還會用喝酒來麻痺自己，害怕面對未來和現在因為失業產生的種種問題。
當失業已是現實，我們必須要正確的看待。並不是每個人的人生都是一帆風順的，當遇到難題的時候，不要一直想著不好的一面。凡是都是有兩面性的，也許你失去了一份還不錯的工作，但是也許也有更好的機會等著你，人生不會重來，所以要無畏堅強的活下去，有了這份堅強，接下來就不會那麼難了。
如果覺得心情很差，不要選擇不好的方式，可以試著去到處走走，旅遊也好，聽聽音樂，看看電影都不錯……不要讓自己覺得失去工作就失去了所有。
心態整理好了以後，做一個計劃和安排。突然失業後，相應的一些支出需要做出一定的調整，把能省的都省了，然後再規劃是重新找工作還是創業，這點非常重要，會影響以後的發展。
如果之前的工作累計了不錯的經驗或者在這方面學到很多相關的知識，那麼你可以重新在這個領域找工作，相對容易一些。若是之前工作籠統沒有針對性，那麼這個時候你便可以有機會選擇你喜歡的工作，不管是從頭做起還是有好的機會加入，因為你喜歡，這樣也會讓自己更加堅持。如果不想工作，那就試試創業吧，這將是一個漫長的過程，但是也是一個讓自己強大的機會。
不斷鼓勵自己，從失業的陰霾裡走出來。儘管有不錯的計劃，但是很多人會在自己的計劃裡遇到很多難題並且會有一些負面情緒影響自己的意志，所以我們要做的就是要做好很多心理準備，再就業或者創業都不一定會非常順利，只有良好的心態，清晰的思路才會更好的面對一切。
注意事項
一定不要使用一些消極的方式緩解心情。比如酗酒，一個人悶在房間等。