鹽漬海蔘發制過程中營養流失?

鹽漬海蔘俗稱為“一滷鹽”、“拉缸鹽”或半乾海蔘

方法/步驟

發製鹽漬海蔘的方法:

(1)將鹽漬海蔘用水清洗,把表面鹽份去掉;

(2)順切口將參切開,除去沙嘴切斷筋並清洗乾淨;

(3)將海蔘放入無油的乾淨鍋內加水(以沒過海蔘8釐米左右為宜)用大火煮40分鐘;

(4)將海蔘自然冷卻撈出,並清洗乾淨;

(5)將清洗好的海蔘再次放入盛有清水的鍋中(第一次煮後用手掐感覺較硬的海蔘先放入鍋裡,較軟的後放入鍋裡,以便於海蔘同時發好)用中火煮20-30分鐘左右,熄火,讓鍋內的水和海蔘自然冷卻;

(6)撈出海蔘,用手逐個掐海蔘側面肉,能掐透的海蔘選出來,放入涼水盆內,如有不能掐透的海蔘再放入鍋內加涼水慢火煮5分鐘左右,等水稍涼一點兒後撈出海蔘,用手掐海蔘側面肉,把每個能掐透的海蔘挑出來,其餘不能掐透的海蔘繼續放入鍋內加涼水慢火煮,如此反覆進行,直至每個海蔘都能掐透。

(7)將經過上述步驟處理好的全部海蔘放入涼清水盆內,加入冰礦泉水浸泡48個小時,海蔘即可發好(浸泡過程中應更換3-4次清水)。

經過反覆煮制發泡,海蔘中的營養所剩無幾,營養物質在發制過程中流失70%,除了膠原蛋白不易溶於水外,其它營養物質基本都易溶於水!既然這些營養成分都易溶於水。無法達到預期的保健效果。

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