健康是喝出來的，不單單是水影響健康，而且優質的保溫杯也是影響健康的物品，所以選擇與健康掛鉤的物品必須謹慎。
判斷與選擇
選內外雙層都是不鏽鋼的比較好，真空層的效能要好要持久，重量重一點的會好一點，有些重量輕的不合格。還有，如果內外層鋼材的厚度太薄，比如500毫升的子彈頭形狀保溫杯，厚度僅為0.3左右，會大大影響生產時候的真空程度，從而影響保溫杯的真空隔絕冷熱的效能，保溫杯的壽命也會縮短。寶貝的保溫杯，外漆一定要儘量挑選健康安全有保障的。
將開水倒入保溫杯內順時針旋緊瓶塞或杯蓋2-3分鐘後用手觸控杯身外表面，如果杯身有明顯的溫熱現象，說明產品已經失去真空度，不能達到良好的保溫效果。
注滿一杯水，旋緊杯蓋，倒置幾分鐘，也可用力甩幾下，如果沒有滲漏的現象，就證明其密封效能良好。
保溫杯的塑料配件是否健康環保非常重要。可以通過聞來鑑別，如果保溫杯是用食品級塑料製作的，其氣味會較小、表面光亮，無毛刺、使用壽命長且不易老化。普通塑料或回收塑料的特點是氣味大、色澤灰暗、毛刺多、塑料易老化容易斷裂。
對於不鏽鋼保溫杯來說，不鏽鋼的材質好壞是非常重要的。不鏽鋼材料的規格很多，其中18/8表示不鏽鋼材料成分含18%鉻，含8%的鎳，只有達到此標準的材料才是合乎規格的不鏽鋼材料，才是綠色環保產品。
內膽的深度與外殼的高度基本一致，(相差16-18MM)容量與標稱值相符合。有些質量較差的保溫杯在杯中新增沙子、水泥塊來彌補缺失的重量。誤區：杯(壺)較重不一定就是好。
質量低劣的不鏽鋼保溫杯不僅不能保溫防漏，而且還會引發疾病，為了避免消費者的健康受損，請不要買價格特別便宜的劣質不鏽鋼保溫杯。
不鏽鋼保溫杯又稱不鏽鋼真空保溫杯，它以無毒優質的不鏽鋼板經衝拉成型，又經真空密封而成，5小時內保持水溫在50度以上，衛生、防漏、防撞擊，因此頗受消費者歡迎。
注意事項
最好是去正規有質量的店鋪選擇，不要為了便宜而影響身心健康