紅棗非常的好吃，小編我是很喜歡吃，但是，如果你沒有掌握正確的紅棗吃法，那麼吃紅棗等於服毒，也許大部分人都不知道，但是，今天小編我整理出吃紅棗需要注意的十點禁忌，幫助你正確對待紅棗。
方法/步驟
紅棗+大蔥：易導致消化不良
紅棗能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神。大蔥能去腥除膩，還可以刺激消化液的分泌，增進食慾。
如果兩者相結合易導致消化不良。中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。
紅棗+海蟹：易患寒熱病
海蟹與紅棗相剋，同食易患寒熱病，小編建議至少也要間隔2個多小時才可以吃。
紅棗+動物肝臟：易破壞維生素
紅棗不應和動物肝臟同食。動物肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易造成其他食物的維生素C氧化從而失去功效，因此紅棗不應和動物肝臟同食。
紅棗+牛奶：影響蛋白質
吃棗後，不要馬上吃富含高蛋白的食品，諸如奶製品。因為這會使富含維生素C的食物中的蛋白質凝結成塊，不易被人體吸收，因此建議在吃棗1～2個小時後，再吃高蛋白的食品。
紅棗+玄蔘：功能相剋
玄蔘具有非常好的清熱去火、排毒解毒的作用，能夠預防和緩解發燒、咽喉腫痛等情況。由於它屬於寒性食物，因此可以預防和治療溫熱病。
大棗味甘性溫，具有補脾和胃、益氣生津等作用。兩者不能一起吃，因為二者的功效和作用完全相反。
紅棗+蝦皮：會中毒
蝦皮和紅棗同食會中毒。因此，食用紅棗時，不能同時進食蝦皮。
紅棗+黃瓜、蘿蔔：破壞維生素
紅棗最好不要和黃瓜或蘿蔔一起食用。蘿蔔中含有抗壞血酸酶，黃瓜中含有維生素分解酶，這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。
紅棗+海鮮：易引發腰腹疼痛症狀
紅棗與海鮮同食，令人腰腹疼痛。所以，食用紅棗時，不能食用海鮮。
