營養早餐?

每個週末我都會做美味的早餐 ,一日在於晨 早餐不能馬虎, 所以我是到處學習營養美味的早餐, 希望這個能給你帶來幫助!

食材食譜熱量:4209(大卡)

主料 雞蛋兩顆培根一片洋蔥一個青紅椒各一個

輔料 香蔥一個3克麵粉150克

方法/步驟

麵粉和雞蛋混合,攪拌成蛋糊狀。

營養早餐 怎麼做披薩蛋餅

營養早餐 怎麼做披薩蛋餅

在平底鍋上刷上一層薄油,開小火 燒四十秒 關掉天然氣。

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在蛋糊上加培根絲, 平鋪在平底鍋裡, 鋪上青紅椒絲、洋蔥絲,最後把奶酪絲放上去。

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蓋上蓋子開小火悶兩分鐘,最後打開蓋子 奶酪絲已經融化,可以開動啦!

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注意事項

全程小火,我的溫度是130度。

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