當你和他分手後如何快速忘記她？?

絕大多數人都得經歷戀愛，戀愛很美好，可是也難免會有分手的，當你分手後如何快速忘記掉她是很有學問的，好多人都分手了還一直想著他，影響生活，影響工作，得不償失。在這裡我教誒大家一些分手後如何快速忘記對方的方法。

工具/原料

男人

女人

方法/步驟

遠離你以前常去的地方，停止對他的關心，時間會沖淡一切，儘量避免待在一起。

找個合適的地方宣洩出來，要哭也可以大哭一場，只是不要影響到其他人。

不要常想他，更不能借著生日，情人節等等節日去找他，那樣很容易死灰復燃。

清理她的所有物品，常常一件小小的物品看見了，會讓人感到很深思很懷念。

多參加一些戶外活動，多參加一些戶外活動可以讓你心情舒暢，調節情緒。

做一些你真正關心或者剛興趣的事從事你真正喜歡的事來彌補感情上的失去的快樂

注意事項

注意不要影響他人

注意調節自己