幾種有用的食物皮?

有的時候食物的皮中含有人體所需的物質，下面就為大家介紹幾種。

方法/步驟

西瓜皮

西瓜具有消署解渴、清熱解毒的作用，尤其是在夏天吃一個冰凍西瓜著實爽，但是西瓜皮的作用卻優於西瓜瓤。對貧血、咽喉乾燥、脣裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定的作用。

直接用西瓜皮塗抹面板，具有保溫的功效。

冬瓜皮

冬瓜具有消暑、健脾、利溼之功效，可用於治療腎病、肺病、消水腫、腹脹、小便不利等。

西瓜皮煮水後洗腳，能治腳氣。

黃瓜皮

黃瓜皮內含有綠原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白細胞吞噬的作用。

香蕉皮

香蕉皮擦拭皮鞋，香蕉皮中的含有對皮革起保護作用的物質。

蘋果皮

吃蘋果時一定要連皮一起吃。具有美容的功效。

柚子皮

每次吃後餘下的柚子皮，具有淨化空氣的功效，尤其是在新買的傢俱裡放入一些柚子皮，可以吸收裡面的甲醛等有害物質。

橘子皮

橘子皮又名陳皮。有理氣化痰、健脾去溼的功效，還可降低血壓。陳皮能治療咳嗽痰多、胸悶、腹脹、反胃、嘔吐等。陳皮中所含的黃酮甙物質，能擴張完狀動脈，增加冠狀動脈血流量。