美味營養的洋蔥炒蛋?

洋蔥在西方是蔬菜之王,所以洋蔥炒蛋既美味又營養,但很多人做這份菜的時候,總是流眼淚,所以很少的人經常吃它。

現在吃它再也不用費那麼大的周折了。

美味營養的洋蔥炒蛋

食材食譜熱量:946.5(大卡)

主料 洋蔥三個雞蛋兩個

輔料 食鹽兩勺醬油半勺食用油三勺

方法/步驟

首先將打散的雞蛋放入燒熱的油中,用鍋鏟進行翻炒。

美味營養的洋蔥炒蛋

將炒好的雞蛋盛入碗中,再向鍋中加入食用油。

待油燒熱後,將切好的洋蔥倒入鍋中,用鍋鏟進行翻炒。

美味營養的洋蔥炒蛋

將雞蛋倒入鍋中,加入食鹽,進行翻炒兩分鐘即可出鍋

美味營養的洋蔥炒蛋

注意事項

在再切洋蔥是用刀沾些水後,再切

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