白菜是人們常吃到的一種蔬菜,做法多樣,可以炒,可以泡湯,可以醃製等。白菜性微寒,能夠養胃生津、促進新陳代謝等作用,是一種很好的蔬菜。這裡介紹一種常見白菜做法--酸辣白菜,口感好,吃起來酸酸辣辣,不僅開胃而且口感甚好,白菜時節經常做著吃。
食材食譜熱量:65(大卡)
主料 白菜一棵
輔料 油、鹽、醬、醋、料酒少許生薑、蒜頭、辣椒少許
方法/步驟
選取白菜,儘量選擇新鮮、菜莖肥厚飽滿、外觀少刮痕、菜葉包而實的白菜,將白菜層層剝開,底部莖會有比較多東西沉積,需要多清洗幾次。
將清洗好的白菜 莖葉用手撕分開,菜葉裝盤。
菜莖較大的切成均長,豎向切成稍微小的細條,裝盤備用。
準備一瓣蒜頭,用刀側拍一下,去除外皮,然後切成碎末狀,生薑去皮切絲,準備一點幹辣椒。
開啟電磁爐,倒入適量油,放入蒜末、薑絲、辣椒,稍微爆一陣。
爆香之後先放入切好的白菜莖,開大火爆炒一陣,待白菜析出一些水後放入少許鹽巴、醬油、醋,由於是酸辣白菜,所以醋要稍微多放一點。
炒制一陣,待白菜莖基本變軟後,再倒入菜葉,翻炒一陣,然後轉中火稍微燉一陣,這樣酸辣更入味,嘗試一下鹹淡酸辣,覺得合適以後再轉大火炒一小會,關火裝盤出鍋,一盤酸酸辣辣的白菜就好了。
注意事項
炒酸辣白菜不要放水,白菜菜莖中富含大量的水,大火炒的時候會析出