寶寶鼻塞流涕的穴位按摩彙總?

春季寶寶感冒很容易引起鼻塞的症狀，影響寶寶休息。適當的穴位按摩，可以有效緩解鼻塞。分享下我的經驗

工具/原料

委中穴，風池穴，印堂穴，迎香穴

方法/步驟

首先，給寶寶按摩之前要把手搓溫熱，手法適當，不宜過重，但是過輕也沒有效果。時間以2分鐘為宜。

緩解鼻塞，首先介紹委中穴。《求醫不如求己》提到，鼻塞按摩委中穴即可通氣，委中穴：委中穴位於膕橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋裡側中央。大拇指按住委中穴，來回搬動小腿，大概30秒的時間。即可通氣。接著找到膀胱經的膀胱俞，按摩了幾分鐘後放手，增加鼻竅通暢時間。

另外一個穴位是鼻翼兩側的迎香穴，如果寶寶鼻塞或者流鼻涕，都可以輕輕按揉迎香穴50次，即可通氣止鼻涕

如果寶寶流清水鼻涕，可以配合按摩手法黃蜂入洞，很簡單，將食指和中指輕輕伸入寶寶的鼻孔，按壓鼻翼兩側下緣。反覆50次即可

寶寶鼻塞流涕，多是受寒引起。要注意給孩子保暖。適當喝點蔥白水，或者煮流質的湯粥餵給寶寶，都有助於儘快康復

注意事項

保暖

穴位按摩手法要準確