高跟鞋怎麼穿腳才不會痛?

高跟鞋,讓女人又愛又恨。想真正得到美麗與舒適的統一,其實是非常困難的事。但是隻要稍加註意,是可以免去一些因為穿高跟鞋而帶來的麻煩。其中,就包括每個女生都會關心的——高跟鞋怎麼穿不會痛?下面小編來為您支招~

高跟鞋怎麼穿腳才不會痛

方法/步驟

挑對你的高跟鞋

這不是指試穿舒不舒服那麼簡單,而是真正的高跟鞋只有符合下面幾點,才能安心穿上它們上街!不是每雙高跟鞋都會讓你腳疼!區別就在以下幾點~

高跟鞋怎麼穿腳才不會痛

45度才是完美

挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面,觀察鞋子的重心要與鞋跟呈45°!那麼不管它的跟高度,至少它會是一雙舒服的鞋。45°的鞋會讓你整個腳掌受力均勻,穿上會很舒適。如果你目測下來是大於45°,或者60°的……那麼你穿上它走路不到5分鐘,你就會恨不得脫下它。一雙好鞋足弓設計一定要合理,能夠承擔壓力的足弓,可以讓高跟鞋也能像平底鞋一樣舒適。

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鞋尖一公分翹起

把高跟鞋置於平地上,如果發現鞋尖翹起1釐米,那麼你買到了一雙好鞋。高跟鞋因為跟高所以腳會往前衝,微翹的鞋尖可以避免這種壓力,進而減少腳趾擠壓。一定要看看鞋尖翹不翹。當然,鞋尖也不是越翹越好,過翹的鞋也會讓你的腳趾感覺不舒服。

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3公分內的防水臺

有人說,高跟鞋太高有什麼,有防水臺就行!錯!防水臺高能緩解前腳掌的壓力,但同時帶來的負面作用就是“路感”很不明顯,尤其在上下樓梯及稍有不平的路面,容易造成意外傷害,很容易磕絆腳。所以,防水臺最好不要超過3cm。

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選鞋時間有講究

要買高跟鞋最好在下午3點或4點的時候,因為一天下來身體的淋巴液會積壓在下半身,比其他時間多出5%,如果是長期站立者,淋巴液會增加8%以上;因此這時選稍大半號或一號的鞋最合適。這四點做到了,你就為後面的行走緩解了80%痛苦了。MM們也可以趕緊拿出高跟鞋來判斷一下喲!

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穿上鞋子的預防

挑完鞋,就該說說穿鞋了。穿過高跟鞋的人都知道,新鞋最容易磨腳的兩個地方:一是腳後跟,一是大腳趾外側。對於這個問題,下面5個方法你都可以嘗試一下:

1、如果鞋子邊緣部位磨腳,可用溼毛巾捂幾分鐘,使其潮溼變軟,然後拿玻璃瓶子等圓柱形物體用力擀壓幾遍。

2、或將一塊溼紙巾,再充分浸透白酒,用一個夾子固定在磨腳處,放置一晚上,能起到軟化皮子的作用。

3、如果新鞋因太小而夾腳,不妨用溼毛巾捂溼,再用鞋楔撐大,穿起來就順腳了。

4、鞋跟磨腳的話,鞋子在穿上之前,先拿塊香皂(平時用的蠟燭也可以)或者面霜在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的,鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。

5、如果是第一次穿的鞋子,如果不是涼鞋,那一定別忘記穿上絲襪,因為這樣可以減少腳部面板和鞋子的摩擦。

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