綠豆可以清熱降火，排毒養顏，清理腸胃，幫助腸胃消化吸收，減肥瘦身。夏季喝綠豆湯可以清熱解暑，保溼補水，美白抗輻射，秋季喝綠豆湯可以排毒養顏，降火清毒。
喝綠豆湯排毒養顏
上火中暑了，喝綠豆湯可以開胃消食，清熱解毒。
痘痘肌膚質人群，祛痘，調理內分泌失調，可以吃綠豆粥，綠豆湯，用綠豆粉泡茶飲用，可以祛痘，美白，控油，排毒養顏，殺菌消炎。
油性膚質及黑面板的人群，用綠豆和黃豆煮水，煮粥，可以控油保溼，美白補水，排毒養顏。
減肥人群每天喝綠豆粥，綠豆湯，綠豆奶昔，不放糖，當做早餐飲用，可以減肥瘦身，幫助腸胃消化吸收。
用綠豆粉，純牛奶，口服珍珠粉泡溫水飲用，可以延緩衰老，抗電腦輻射，美白潤膚，去皺祛斑，消炎祛痘，祛痘印。
經常上網熬夜的人，睡前喝一杯綠豆奶昔，可以幫助睡眠，排毒養顏，抗輻射抗衰老。
注意事項
面板油長痘痘的人群，可以適當的飲用綠豆湯，可以調理內分泌，控油美白。
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