考試，我們都怕記不住，那怎樣讓我們記住，並靈活應運用呢？下面介紹記憶之謎，幫你解決記憶的煩惱！
記憶是一種從“記”到“憶”的心理過程，說得具體一點，它包括識記、保持、再現三個過程。這好比電腦的輸入、儲存和輸出的過程。輸入的資訊能否順利地提取，儲存的編碼是很重要的。編碼水平高，提取就容易。反之，提取就困難。編碼是有規則的，大腦記憶也是有規律的。如果按照記憶規律去進行記憶，那麼記憶力就能很快增強，這是記憶的訣竅
方法/步驟
遵守遺忘的規律 德國心理學家日爾曼·艾賓浩斯經過反覆實驗，發現遺忘是規律的。這一規律的基本內容即是：第一天後被遺忘的最多，遺忘率達55.8%，儲存量僅為44.2%；一個月以後的保留量為21.9%。自此以後就基本上不再遺忘了。這條曲線形象地表明瞭遺忘的一個重要規律是先快後慢 遺忘的反面就是記憶，遺忘得少，記憶得就多，它們是成反比關係的。為了減少遺忘，同學們應將每天上課所學過的各門知識，當天就要及時複習，學完一個單元后再複習一遍，考試前再複習一遍，這樣你對所學過的知識就能很好地記住了。
識記有意義的事 這條規律告訴我們，識記知識不要死背硬記，要在理解的基礎上加以記憶。我們上課所學的知識首先要弄懂它，弄懂了也就理解了，在這個基礎上再記憶就容易記得住，我們在學習、生活中，往往會遇到一些無意義的知識，如數字、地名等等，可以採用以下一些方法進行記憶 [1]諧音 諧音法可以把枯燥乏味的數字變成有意義的語言 [2]奇特聯 在日常生活中司空見慣的事物，容易遺忘，而奇特的事物就容易記住。世界上有很多事物是風馬牛不相及的，如果用奇特的超平尋常的聯想就能輕易地記住。 [3]比喻 比喻法，可以使平淡的事物變得生動，從而有助於記憶。。這種新奇的比喻使人耳目一新，過目不忘。
化整為零進行記 例如背誦英文字母，對ABOXYZ容易記住，而處在中間部位的字母卻容易忘記。根據這個規律，我們背誦一段比較長的課文，可將它分割成一個一個小部分，然後一小部分，一小部分地背誦，最後再聯起來背就容易得多了
找出適合自己特點的記憶方 要做到過目不忘，不但要求自己付出一定的努力，而且還需要掌握一些科學的記憶方法，才能做到事半功倍。有的同學在早晨把前一天學過的內容複習一遍，就能很好地記住；有的同學喜歡邊讀邊寫，就很容易記住；有的同學喜歡熱鬧，在安靜的地方學習還不如邊聽音樂邊學習，效果反而還好。你也可尋找一種適合於自己學習的方式，靈活運用，具體實踐，這是非常重要的。大家都知道複習階段的學習是非常辛苦的，這時應該根據識記材料的特點選擇適當的學習方式。一般說來，如果識記材料較為零散、數量較大，宜採取分散學習的方式；如果識記材料較短，整體性較強，不易分割成幾部分，則是宜採取整體學習法。你完全可以選擇適合自己的記憶方式
目的任務越明確，識記的效果越 熟記是在初步識記的基礎上發展起來的，其特點在於對知識的保持比較精確、牢固。明確熟記的目的，就能對識記材料進行選擇和定向，熟記目的越具體效果越好。如果目的是要背誦課文、定義、公式，那就要建立意義聯絡，理解定義、公式。熟記任務是實現熟記目的的一系列具體要求，如熟記時間、內容、步驟等，同目的相關的具體要求越明確，熟記效果就越好
保持對識記材料的興 孔子道：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”德國詩人歌德也說過：“哪裡沒有興趣哪裡就沒有記憶。”可見興趣對記憶的影響是很大的。教育心理學家研究證明，當一個人對所要學習和記憶的內容有濃厚的興趣時，大腦皮層會產生優勢興奮中心，學習和記憶就會更加主動積極，不但不會增加記憶和學習的負擔，反而會使記憶和學習的效率提高。
學會利用多種感覺通道協同作用，提高記憶的效果
注意事項
用心加技巧，這樣就可了