作為一名中學學生，我們都會面臨高考，用老師的話來說“高考是人生的轉折點”，所以不論是學生、老師還是家長都非常重視這一次的考試，對於第一次參考的他們只能從老師的口中學到一些，該怎樣面對這樣的考試呢？這是一箇中學生所想要的答案。
方法/步驟
【考前放鬆】
在高考前的一個月，我們都會調整自己的作息時間為高考作準備，我們要準時的學習、休息、吃飯，不要過於緊張，過於緊張只可讓自己自亂陣腳，對於考試毫無用處，可以選擇一些運動方式來放鬆自己，跑步、散步、打會兒羽毛球等都是可行的。
【正確對待】
高考是一個重大考試，但是我們要正確對待，把它當作一次平常的測驗，採取一顆平常的心來對待就好，不要給自己施加過大的壓力，這樣只會徒增煩惱，反而會造成適得其反的效果。
【注意飲食】
考前的一個月，我們都會注重補充營養：喝牛奶、吃核桃、吃雞蛋……我們要避免吃一些垃圾食品，特別是辛辣食品，好好養自己的胃，讓它在關鍵時刻不掉鏈；再則注意在校外購買食物的生產日期、保質期等，以防買到過期食品。
【擁有自信】
不僅要從精神上打敗對手，更要從氣質上打敗他，要擁有足夠的自信，你才會在考場上取得一定的優勢，不管在考前有什麼樣的資料沒有複習到位，也要擁有自信， 信心是力量的源泉 。
【避免感冒】
因為高考的那一段時間都比較熱，所以會人工降雨，千萬不要受涼，讓自己感冒，我就是由於高考之前打了吊針，導致在高考場上精神不佳睡覺，所以一定要加強鍛鍊，不要讓自己感冒，吃藥，打針之類的。
【不要討論】
一個科目考完過後，許多同學會圍在一起討論一下題和答案，警告：千萬不要去討論，因為這會影響你的情緒，讓你在下一個科目的時候或多或少地有一些害怕和得意，討論的最佳時間是全部考完過後。
