有些人正餐經常吃炒菜可能吃膩了想要換換口味,有時候很久沒吃炒飯又會很想念炒飯的味道。這裡小編要和大家分享一道美味的炒飯:老乾媽雞蛋火腿炒飯。這營養 是一道葷素搭配的炒飯, 營養又不失口感,同時兼具色香味哦,快來一起看看吧!
食材食譜熱量:269.2(大卡)
主料 白米飯1碗土雞蛋2個火腿腸1根老乾媽2勺
輔料 小蔥4根雞精適量鹽適量
方法/步驟
準備好食材,白米飯事先煮好,冷卻後放冰箱冷藏一下,米飯會呈顆粒狀,口感賣相會更好。火腿切丁,小蔥切丁,準備兩個雞蛋。
鍋燒熱,放適量植物油加熱,同時把米飯倒進鍋裡,翻炒均勻。
米飯炒散後加入火腿繼續翻炒。
火腿翻炒片刻後,打入兩個雞蛋,迅速翻炒,防止粘鍋。
雞蛋炒均勻後加入兩勺老乾媽,加入適量鹽和雞精,繼續翻炒均勻。
快出鍋的時候加入小蔥,翻炒幾下。
美味的炒飯就冒著香味出鍋啦,看著是不是很有食慾呢?
注意事項
白米飯炒之前可以放冰箱冷藏片刻。米飯會呈顆粒狀,也不容易粘鍋。