坐月子注意事項?

坐月子注意事項 坐月子注意事項是什麼，現在的女性多是受過西式教育，可能會對某些坐月子的禁忌不以為然。可是從中醫理論和實際經驗看來很多古訓都是有科學根據的，請您最好遵守。不注意護理、出了問題再亡羊補牢的，就麻煩多了：

方法/步驟

1、產後24小時內一定要儘量躺著。如果要起來上廁所，切記先慢慢坐起來坐半個小時方能下地，否則很容易因大腦缺血而昏迷。

2、月子裡儘量多休息，忌勞累，多躺少坐，少彎腰，並適宜的活動雙腿。

3、不要受涼，切勿吹到穿堂風；切忌直接接觸冷水、冰冷之物；

4、保持清潔，防止傷口感染是必要的，但如果要洗頭洗澡，請務必使用月子原山藥草浴包，切忌接觸生水，以防溼氣入侵，引起老年風溼。

5、無論坐著還是躺著給寶寶餵奶，姿勢一定要正確，脊椎必須挺直，保持兩邊受力均衡。不能保持一個姿勢太久，否則容易造成筋骨勞損。

6、眼睛避免受到強光刺激。儘量避免流淚，不可長時間注視電腦電視及手機屏幕。

7、如果側切刀口超過6日還持續疼痛甚至感染髮炎，需儘快局部應用金花油。

8、坐月子坐足醫學上所講產褥期，即產後42日。