產後是人體氣血最為虛弱的時期，需要一個月養護才可以身體恢復，故稱“坐月子”，其實現代醫學認為，產後完全恢復需要時間更長，媽媽需要準備大量營養補充身體。以下食譜就為您"坐月子"提供幫助。
工具/原料
豬排骨500克
香菜
植物油
蔥
姜
白菜250克
方法/步驟
白菜洗淨，切成細條。
香菜擇洗後切段，蔥切段，薑切片。
排骨洗淨，剁段，用沸水焯過。
炒鍋置火上，放入植物油加熱，
下蔥段、薑片熗鍋，放入排骨，用急火煸炒，注入適量熱水，用中火燒熟。
放入白菜燒到半熟，加鹽，用小火燉爛，加香菜即成。
