以前去飯店必點的一道菜,肥而不膩,白吃不厭
食材食譜熱量:2981.6(大卡)
主料 五花肉500克
輔料 鹽5克味精5克生抽5克老抽3克姜3克蒜3克香葉5片八角3克桂皮2克
方法/步驟
肉洗乾淨過水
把肉切成丁再過水,去除血水
鍋裡放油,放入紅糖、生抽、老抽中火熬一會
放入蔥段,倒入薑汁和料酒炒
倒入五花肉翻炒均勻至每塊肉都上色,繼續炒,讓五花肉的油脂炒出來,將炒出的油倒出來,不然太油了
鍋中填入適量清水,將調料裝入調料包放入鍋中,香葉、桂皮也一起放入,撒少許鹽大火燒沸,轉小火燒1個半小時,待肉燒透湯汁濃稠,撒入味精出鍋一道美味的菜就可以了
注意事項
熬糖時要用小火,不然糊掉了
炒出來的油要倒出來,不然就不能做到肥而不膩哦
本人自己覺得肉炒的幹一點好吃一點,不過喜歡吃油膩點的可以不用炒那麼幹,根據各人口味
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