病來如山倒，一切補救措施都顯得那麼無力。小兒咳嗽拖延太久，小兒久咳不愈，吃藥打針三十六計用全，都好像與事無補！怎麼辦？小兒“百日咳”，好像註定要等到百日後痊癒？因此，最好的辦法就是提前預防以及科學的去“調養”。俗話說“三分治，七分養”，欲治癒小兒久咳，不可不注意“養”。
工具/原料
易坦靜口服液
方法/步驟
保暖適度：要根據氣候變化給孩子適當增減衣服，不宜穿得過多。因為保暖太過，會使孩子體溫調節能力下降，抵抗力降低，反而不利於咳嗽的恢復。
通風換氣：汙濁不潔的空氣是幼兒咳嗽的誘因。要避免室內人員過多;廚房油煙，室內煙霧，都可使小兒呼吸道黏膜充血、水腫，加重咳嗽;父母應禁菸，經常開啟門窗通風換氣，保持室內空氣新鮮。
合理飲食：俗話說：“魚生火，肉生痰，青菜蘿蔔保平安。”在小兒咳嗽時，注意一下飲食是有道理的。
飲食要注重清淡、味道爽口;多食新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的修復;黃豆製品含優質蛋白，能補充由於炎症時機體損耗的組織蛋白，且無增痰助溼之弊。還可適當增添少量瘦肉等富含蛋白質的食物;菜餚要避免過鹹，儘量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助溼生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情，不宜多食;辣椒、胡椒、生薑等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，也應少食。
調節室溫：溫度過高或過低，易削弱孩子的抗病力，影響咳嗽的恢復。所以要及時調節室內溫度，最好控制在25℃——28℃。
控制溼度：一定的溼度有利於呼吸道黏膜活動，有利於把氣管內壁的塵埃排出。但幼兒呼吸器官發育不成熟，自我保護機制較差。當室內空氣乾燥時、黏膜變幹，小血管易破裂出血，痰液不易咳出，導致咳嗽。所以要及時調整室內溼度，最好保持在60%——70%為宜。常用的辦法是在室內放盆水，或直接在地上灑些水。
家中備好常用藥：媽媽們除了在對寶寶的護理上有所用心，更需在選擇治療藥物上小心，市面上形形色色的小兒止咳口服液我們就要在其中找到最適合寶寶且沒有傷害的藥物，易坦靜療效可靠、安全性高，家長們可以放心選擇。
