十大不老男神有哪些?

娛樂圈裡有很多明星,真正的扛得住歲月這把殺豬刀的不太多,雖然有些明星會花錢美容之類的,但是隻能一時起效,終究鬥不過時間,可是也有些明星,他們似乎凍齡了一樣,這些不老男神有哪些呢?,能給我們護膚方面帶來哪些啟示呢?

方法/步驟

1、演員李楠

李楠今年51歲了,但是依舊很年輕,他說自己看起來年輕並沒有特殊保養,而是心態好,把心態調整好,人自然就年輕,還有李楠說每天他都堅持慢跑40分鐘。

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2、濮存昕

濮存昕老師,今年63歲,但是看起來像40多歲,而且人也很儒雅,很有文化的樣子,有實力,他說自己的保養方法就是像狗一樣爬,膝蓋不能著地,單靠四肢爬行,上午、下午各爬100步,這種方法還讓他的偏頭痛痊癒了。

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3、何炅

已經42歲的何炅,看起來還是那麼青春有活力,何炅說,自己喜歡皁類,他說還原一點的東西保養會很好,他喜歡用肥皂。

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4、劉愷威

42歲的劉愷威現在看起來像一個花樣男子,他和楊冪在一起毫無違和感,他曾經分享自己的保養方法說,堅持運動,他會快跑和慢跑相結合,每天都跑5公里。

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5、張智霖

45歲的張智霖,真的是保養的很好,酒窩型男,年輕的容顏讓他看起來很陽光開朗,大仙透露自己的保養祕籍就是有生活規律,多運動,他喜歡游泳和慢跑,並且都很堅持。

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6、王力巨集

40歲的奶爸王力巨集,近年來活潑了不少,而且顏值如初,歲月彷彿在他臉上沒有什麼痕跡,王力巨集曾經說,吃的正確是很重要的,他會吃些有機食物,也會讓營養師搭配一下,自己對吃的方面比較嚴格重視。

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7、劉德華

天王劉德華是青春永駐的樣子,55歲的他依然面板很緊實,是四大天王裡面保養的最好的一個,他說自己會吃纖維食物,每天喝黑咖啡,不喝涼水只和溫水,而且睡眠質量好。

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8、林志穎

42歲的林志穎,從出道開始到現在,都沒有什麼大變化,長著一張娃娃臉,他說每天都會喝足量的水來補充水分,早餐都會吃,吃蘋果可以減少皺紋的生成,讓自己更年輕。

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9、吳尊

37歲的吳尊不僅帥氣而且臉和剛出道的時候沒有什麼兩樣,真的看起來很年輕哦,他說自己的美容祕籍就是儘量吃的清淡一點,經常鍛鍊,而且每天一個獼猴桃或者香蕉,愛吃菠菜。

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10、馬國明

馬國明是來自香港的,名字大家沒有那麼熟悉,今年42歲的他看起來很有大男生的氣質,他的保養方法是,不抽菸不喝酒,也很愛健身。

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注意事項

圖片來源於網路

健身運動真的是很不錯哦

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