香辣海帶絲拌菜?

海帶十分有營養。它可以 降血壓，健美，保健，止血，抗癌，抗輻射，抗凝血等多種特點。那我們今天就做一個和他有關的菜—香辣海帶絲

食材食譜熱量：31(大卡)

主料 海帶絲200g紅椒1個小紅辣椒1個幹辣椒2個麻辣花生30g

輔料 生抽小半勺醋一小勺糖適量辣椒醬一袋香油適量

方法/步驟

海帶絲洗淨切段，紅椒去籽切絲，小紅辣椒和幹辣椒切碎，麻辣花生切碎

醬紅辣椒絲放入燒開的水中燙幾秒撈出，然後放入冷水中浸泡，冷卻後瀝乾

再將海帶絲放入沸水中燙兩分鐘，然後放冷水中浸泡，冷卻後瀝乾

將海帶絲和紅椒加入生抽，加入醋，糖和鹽

起鍋倒入少許油，油熱後放入辣椒醬和辣椒碎爆香，香味溢位後放入花生碎，充分炒勻即可關火併倒入海帶絲中

加入少許香油，充分攪拌，拌勻即可