粽子中國傳統美食之一，將粽子與沙拉融合在一起，給你帶來全新的味覺盛宴！
食材食譜熱量：472.4(大卡)
主料 蜜粽150g蘋果100g酸奶200ml紫薯200g
輔料 杏仁20顆奧利奧餅乾3塊
方法/步驟
準備好原材料，紫薯清洗乾淨，上鍋蒸熟
蜜粽從冰箱取出，下鍋煮熟，放涼備用。
杏仁去殼備用
把奧利奧餅乾切碎備用，個人感覺草莓味的好吃些
把青蘋果洗淨備用，酸酸甜甜，感覺比紅蘋果口感要好些
待蜜粽和紫薯放涼後，把準備好的食材都放一起
先把紫薯和蜜粽切碎放在碗裡，然後把蘋果切成小丁放進去，接著把酸奶淋在上面，最後放杏仁和碎餅乾。吃的時候攪拌就可以啦！
注意事項
蜜粽也可用其他甜味的粽子代替，依個人口味新增
為加快降溫，也可把紫薯和蜜粽放冰箱冷卻