一個人也要好好吃飯！
這頓午餐是我中午一個人在家做的，材料不多，就地取材完成的。
大家都根據家裡的材料，去新增吧。
食材食譜熱量：1016(大卡)
主料 雞蛋 3個 玉米粒 少許 牛奶 適量 大紅袍 適量
方法/步驟
3個雞蛋，攤一個大大的雞蛋餅，放著備用。
這個時候，開啟奶鍋，煮一些牛奶+大紅袍，煮的味道差不多就可以關火。
這個可做可不做哈，看自己喜歡了
煮奶茶的同時炒飯，我是剛好家裡沒什麼材料了，只剩下一些玉米粒。
大家可以根據家裡的食材去選擇。
最後，先把雞蛋餅放在盤子裡，然後裡面包上炒好的米飯，對摺包起來，擺放在盤子中間，就可以了。
擠上番茄醬，蛋包飯搞定！
醬料根據自己喜歡的去加哈。
配上奶茶，一頓簡易的中餐搞定。
一個人也要好好吃飯！
注意事項
炒飯的材料，根據家裡的庫存，自由新增
醬料也是，自己喜歡什麼加什麼