小孩子特別喜歡吃糖，尤其甜食吃的比較多的話，而且不注意保護牙齒的話，容易引起蛀牙，這是非常麻煩的，小孩有的都會痛哭了，因為大家都知道牙疼是非常要命的，要想不蛀牙應該怎麼做
工具/原料
少吃糖
方法/步驟
首先，營養要均衡，不能身體裡面缺少一些元素，缺少的話也會引起牙不好的
還要控制吃糖的數量，吃糖多了不好，對身體很多方面都不好，容易引起小兒發胖病和血糖高等
還有就是注意個人衛生，注意早晚刷牙，控制口腔細菌增長
用帶氟的牙膏，不過孩子太小的話不建議使用，最好諮詢醫生或專業人員拿合適的牙膏
還有定期，比如一年，去檢查一下牙齒，最好保證牙齒健康，還有平時也要注意保護牙齒
多吃水果蔬菜也能預防蛀牙
大人要帶著孩子保持刷牙的好習慣
注意事項
保護牙齒人人有責
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