哪些食物寶寶不能經常吃?

很多孩子都有偏食的傾向，常常是他們喜歡的食物就會吃很多，不喜歡的食物就很抗拒。不管是否是孩子喜歡的食物，婦幼專家提醒寶媽們注意了，有些食物多吃會影響兒童的身體健康。

方法/步驟

橘子：多吃容易上火，還易產生“葉紅素面板病”，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。

菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收，可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。

鹹魚：10歲以前開始常吃鹹魚，成年後患癌症的危險比一般人高30倍。

葵花子：含有不飽和脂肪酸，吃多了會影響肝細胞的功能，引起兒童乾燥症。對兒童的牙齒也有損害。

烤肉串：兒童常吃火烤、煙燻食品，會使致癌物質在體內積蓄而使成年易發生癌症。

注意事項

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