簡單自制膠原蛋白湯?

美女不分年齡。平常有需要,怎樣方便快捷地補充膠原蛋白呢?我說的這種做法,簡單,實用,美味又美容。我一般都當午後甜點。喜不喜歡看你咯。

食材食譜熱量:1842(大卡)

主料 豬皮適量

輔料 生薑適量白醋少量白酒少量食鹽少量隨意牛奶隨意

方法/步驟

冷水洗一遍。(習慣性清潔)

適量白醋、白酒、食鹽攪拌3分鐘,再冷水洗一遍。(去腥味)

澆開水,泡,3分鐘,撈出來,再過一遍開水,放旁邊濾幹。(去油脂)

放入已經燒開水的小鍋中,加薑片,多少隨意。

煮啊煮,熬啊熬,兩個小時不用管。

揭開鍋,啊,白白的,濃濃的,香香的。膠原蛋白的,沒有脂肪的。

愛加糖就加糖,愛加奶就加奶。開吃。

吃多了會逆生長喲。親測是真的呢。

注意事項

可能不適:腥味。主要是去腥,可以泡時間長一點。

可能不適:毛毛。可以適當拔一下。不礙事。

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