米老闆一日一譜?

蔬菜米飯餅，美味又健康！跟著米老闆一起看看如何製作吧！

食材食譜熱量：3285(大卡)

主料 米飯 適量 黃瓜 適量 胡蘿蔔 適量 麵粉 適量 牛奶 適量 番茄醬 適量

方法/步驟

準備食材。

胡蘿蔔和黃瓜切絲

把米飯放碗裡用少許牛奶打散。

加入麵粉

加入適量清水和勻

加入胡蘿蔔和黃瓜拌勻。

把麵糊加入鍋裡煎制。

把麵糊加入鍋裡煎制。

煎至兩面微黃。

裝盤，切塊。

擠上番茄醬即可。