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就像高考狀元們說的那樣,面對高考,能和考生PK焦慮程度的,就只有爸爸媽媽了。
因為實在太焦慮,一些家長難免有些出格的舉動。比如,孩子考前一週回家複習,爸爸就特意請假一週在家陪著。又比如,孩子第二天要考試了,媽媽幫忙削了一大捆鉛筆備用……這些爸媽自認為是在給孩子加油鼓勁,能緩解孩子考前壓力,減少後顧之憂,結果往往適得其反。
杭州江心島小學校長沈洪,是一位資深老師,也是一位媽媽,她向記者細細講述了自己和兒子的高考故事,證明了這點。她的經驗是,高考前夕,要讓孩子輕裝上陣,爸媽最好的做法,就是什麼都不做。
這可不僅僅是句口號,沈洪說,她之所以這麼做,是從兒子中考的那段經歷中,總結出的經驗教訓。
中考不如意的教訓:
我的焦慮“傳染”給了兒子
去年這個時候,沈洪就是一名高考生家長。高考前夕,她去了一趟留學中介。“雖然兒子更傾向於讀國內大學,但也不反對留學。當時我聽說澳洲等一些國家的大學認可國內的高考成績,就想去了解一下情況,萬一兒子高考發揮失常了,還能有一條退路。”沈洪向記者坦言,“做這件事,我不是為了兒子,而是為了安撫自己,不再焦慮。因為父母的焦慮情緒,很容易影響孩子。”
據沈洪透露,中考時她的表現完全不是這樣。因為太焦慮,那時她一天到晚煩兒子,追問他預備考哪一所重高。起先兒子胸有成竹,懶得說,到後來被問煩了,更加不願意說了。
沈洪回憶:“當時我想,目標不願意說也沒關係,平時總要好好努力吧。所以我每天下班回家,一看到兒子在做與學習無關的事,就會不由自主嘮叨他,你怎麼不去看書?兒子經常戲言‘皇帝不急太監急’,後來大概真被我煩怕了,在自己房門口貼了一張字條,上面寫著:媽媽和狗不得進入!”
越是這樣,當媽的越焦慮,那段日子周圍的人都說,沈洪一下子憔悴了。後來兒子獨自悄悄填報了中考志願,還是班主任向她通風報信的。
“說是兒子報了一所歷年分數線都很高的重高。他有這樣高的目標,本來我挺高興的,可班主任又接著說,兒子那段時間的狀態相當不穩定,這樣填報會有風險。”沈洪開始反省自己,“看來兒子也很焦慮緊張,一定是我的焦慮情緒影響了他。”
經過深思熟慮,沈洪建議兒子修改志願,填報另一所分數線略低的重高。“幸好改了志願,哎,兒子後來中考沒發揮好。但不能怪兒子,我也要對這個結果負責,是我的焦慮情緒讓他倍感壓力,影響了複習狀態和考試正常發揮。”記者看得出來,媽媽到現在對此事還是蠻內疚的。
高考成功的經驗:
高考前,我在家裡和平常一個樣
為了避免重蹈覆轍,兒子高考前夕,沈洪什麼都沒多說,什麼都沒多做,家裡和平時一個樣。
“我是徹底想通了,孩子已經複習到這個份上,老早定型了,爸媽煩七煩八,心理輔導統統沒用,不可能讓他突飛猛進,反而會提醒他馬上要考試了,增加焦慮情緒。”她解釋說。
兒子平時是住校的,直到考前三天才回家。她在兒子學校裡的高三家長QQ群裡,聽說有爸媽請假,專門在家照顧孩子。“我知道自己肯定不能這麼做,因為效果會適得其反。這時家長應該讓孩子感覺和平時一樣,減輕他們的心理負擔,這才有助於他們考試正常,甚至超常發揮。”
那段日子,沈洪夫婦倆照常上班,只多惦記了一件事——兒子的一日三餐。“我覺得這幾天的菜不能太豐盛,否則顯得太刻意。最好是簡單又有營養,食材幹淨新鮮就好。我後來給兒子預備的是三文魚、清湯排骨和各種新鮮蔬菜,還有充足的牛奶和水果。”
直到高考前一天,沈洪才做了一件和平時不一樣的事。“我請兒子吃了必勝客,那天晚上還專門去找糕餅店買定勝糕,想給兒子做高考當天的早餐。沒想到居然一下找不到,幸好有親戚朋友幫忙,晚上8點,在吳山廣場附近一家準備要關門的店裡買到了,是最後3塊。”沈洪笑著說,“其實我就想給兒子討個口彩,兩樣東西名字裡都有個‘勝’字,算是媽媽給他的祝福。”
對於這份驚喜,兒子沒多說什麼,只是默默吃完,然後一臉淡定地走進了考場。“說實話,因為沒做什麼,我對兒子高考那段經歷的印象,遠沒有中考印象深。”但是考試成績公佈當天,沈洪就知道自己這次什麼都沒做,是做對了——兒子發揮出了歷史最佳水準,被嚮往已久的上海交通大學醫學院錄取。
每年考場外,焦急等待的家長是一道固定的風景線。
原作者： 卓越教育老師