靜脈曲張的原因是由於先天遺傳，體質虛寒，不愛運動，長時間維持一個動作，通過日積月累，血液迴圈凝帶不暢通。要改善根治靜脈曲張，需經常按摩靜脈曲張部位，打通血液凝塊，經常運動出門散步，每天堅持泡腳，也可通過鍼灸，蒸桑拿改善靜脈曲張這種狀況。
改善靜脈曲張的方法
堅持每天用老薑泡腳，將半隻老薑拍碎後剁成碎沫，將其放在水壺中再放入清水燒開，老薑水燒開後將其放入水桶中冷卻，在水溫較燙的時候進行泡腳最佳，泡腳30分鐘有助於排汗排毒，活血散寒，促進血液迴圈，改善靜脈曲張。
每天堅持用雙手按摩靜脈曲張的部位30-45分鐘，用按壓，揉捏，捶打的方式疏通血液靜脈。
睡覺的時候保持良好的睡姿，才不會使血液迴圈凝帶不暢通，睡覺時需儘量仰臥，能夠使肌肉放鬆，對心，肺，胃腸，膀胱等，不會形成壓迫感。
多吃動物肝臟，吃豆質食品，吃香蕉，吃高熱量水果，補身營養品，能夠改善人體靜脈曲張，體質虛寒。
多運動鍛鍊，出門走動，注意腿部運動。
通過跳舞，體操運動能改善靜脈曲張症狀。跳舞和體操運動能迅速打通血脈，促進血液迴圈，產生大量熱能量，排汗解毒。
注意事項
患有靜脈曲張的人群，需多出門走動，多加健身鍛鍊，冬季注意保暖。
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