炎熱的夏季來臨，孩子們由於面板嬌嫩、汗腺不發達、體溫調節功能較弱，在高溫悶熱的夏季出汗多，但是汗液蒸發不暢，導致容易長痱子。
媽媽們看到寶寶小小的身體上長出，一片片紅色的小米粒樣痱子，別提心裡多難受了，看到寶寶因瘙癢、疼痛哭鬧時更是心急如焚。那麼，夏季如何防止小孩子生痱子呢？小編來分享幾個小經驗。
方法/步驟
勤洗澡
夏季寶寶的汗液如果不及時清理乾淨，在身上就會堵塞毛孔，影響汗液排出，就會生痱子，夏季要勤給寶寶洗澡。
1、可以每天沖洗2-3次，但每次時間不可過長。
2、水溫要調節適當，溫水為宜。
3、最好不要用肥皂等洗液，清水沖洗即可。
4、不要過度擦洗，寶寶面板嬌嫩，沖洗乾淨汗液即可。
5、洗澡之後要擦乾淨，保持乾燥舒爽，可以塗上一些痱子粉，保持乾燥。
常換衣
夏季最好每天都給寶寶換衣服，尤其是內衣更是如此。
給寶寶選擇純棉衣物，純棉透氣、吸汗、對面板無刺激。
寶寶衣服宜選擇寬鬆的款式，減少對身體的束縛、透氣清涼，面料要柔軟，減少身體摩擦帶來的面板傷害。
剪頭髮
頭部散發出的熱量很多，如果寶寶頭髮非常多，就非常容易生痱子，所以夏季來臨最好給寶寶留一個清涼的髮型。
小寶寶的髮型美觀要放在第二位，孩子的健康才是第一位需要考慮的，小寶寶不妨留個光頭或者削薄剪短，有利於汗液蒸發。
居室環境
不良的室內環境，很容易讓寶寶生痱子。
1、保持良好的室內通風，經常開窗換氣。
2、每天清潔居室，保持室內乾淨、舒爽。
3、調節室內溫度，如果溫度太高，可用空調來調節，但是不要低於26度。
4、調節室內溼度，溼度過大容易生痱子，夏季乾燥一些對寶寶面板較好。
保持面板乾燥
溼熱的面板為痱子提供了良好的“生長環境”，夏季保持孩子面板乾燥是預防長痱子的好辦法之一。
1、運動玩耍後排汗多的寶寶，媽媽要及時給寶寶擦拭身體。
2、不要讓寶寶總是貼著大人，不要總是抱著寶寶。
3、不要讓寶寶猛烈哭泣，容易大汗淋漓。
4、睡覺的時候要調節好溫度，保持床鋪乾燥。
及時補水
炎熱的夏季，寶寶玩耍好動，身體較大人更容易缺水，媽媽們一定要及時為寶寶補水，避免缺水引起身體不適，抑制痱子生長。
外出玩耍帶一杯白開水或者淡鹽水，自制飲品給寶寶補水、解暑，比如：綠豆湯、西瓜汁、冬瓜茶、檸檬水，多給寶寶準備一些當季的瓜果，補充能量，調節體溫。
飲食合理
夏季來臨，媽媽們要及時地調整寶寶的飲食，保證孩子能順利度過難熬的伏天。
1、第一位的就是補水、喝湯。
2、多吃當季的蔬菜、瓜果。
3、避免過於油膩的、刺激的食物。
4、多吃一些粥、面等易消化的食物。
5、補充能量吃一些魚肉、雞鴨肉等白肉。
外出防護
寶寶嬌嫩的面板，經受不住夏日的驕陽，直接暴露在空氣中，非常容易生痱子。外出的時候一定要給寶寶塗抹兒童專用防晒霜，佩戴帽子、遮陽傘、太陽鏡等防晒工具，保護面板。
及時就醫
如果寶寶出痱子的現象比較嚴重，家庭無法自行預防治療，請及時就醫，在醫生指導下給寶寶用藥醫治，不要認為痱子是小事，如果處理不善容易引起膿痱，嚴重損傷寶寶面板。
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