咖啡具有提神作用，在工作感到疲勞的時候，飲用一杯咖啡，立刻讓我們精神百倍。我們在飲用咖啡的時候，要注意些什麼呢？
方法/步驟
在我們工作感到疲勞的時候，飲上一杯咖啡，立刻會感到精神百倍，這是因為在飲用咖啡後，咖啡的主要成分咖啡因會附著在人體的腺苷受體上面，從而產生抗疲勞的感覺。飲用咖啡的時間可以選擇在午飯後半個小時左右的時間，因為這個時間飲用咖啡，可以讓我們保持良好的精神狀態。
胃酸過多，胃部經常感到不適的人，最好少飲用咖啡，因為在飲用咖啡後，會刺激胃酸的分泌，導致胃部不適症狀加重。在空腹的時候，最好不要飲用咖啡，否則，也容易出現胃部不適。對於胃酸過多的人，在飲用咖啡的時候，可以加入少量的牛奶，攪拌均勻。這樣，可以減慢人體對咖啡中的咖啡因的吸收速度，減少胃部不適的出現。
在飲用咖啡的時候，還要注意一次不能飲用太多，飲用太多的咖啡，會導致人體出現眩暈，興奮，心跳加快等症狀，嚴重時還有可能導致心律失常的出現。一個正常人每天一般飲用2到3杯的咖啡，如果飲用過多，有可能導致死亡的發生。
在緊張的時候，最好不要飲用咖啡，因為當緊張焦慮時，神經處於高敏狀態，在飲用咖啡後，會導致心跳加快，冒汗，耳鳴等症狀的出現，使人體狀況更加惡化。
在飲用咖啡的時候，最好不要同時飲用茶葉水，因為咖啡主要通過刺激人體的中樞神經系統 而產生提神的作用，而茶葉水主要通過促進人體的胃腸道功能而達到提神作用的，咖啡和茶葉水同時飲用，有可能會導致人體出現酸鹼平衡失調的現象。
在飲用咖啡的時候，最好不要和中藥同時飲用，因為咖啡具有興奮神經的作用，在和中藥一起飲用後，會影響中藥的療效。通常在服用中藥的前後兩個小時最好不要飲用咖啡。
此外，在服用中藥的時候，最好不要同時飲用茶葉水。因為茶葉中的單寧很可能會和中藥中的某些成分發生化學反應，生成沉澱，影響中藥的藥效。
