冠心病史心臟病的一種，如今這個病的得病率人群正日益年輕化，主要是現在的人飲食不健康沒作息不規律造成的。很多人患了冠心病被告知以後都擔驚受怕，但我可以負責任的告訴大家，冠心病不是一種絕症，只要生存期樂觀注意控制，依舊可以長命百歲。患了冠心病，我們究竟該怎麼做呢？
工具/原料
心臟
冠心病患者
方法/步驟
找到病因，堅決拔除。除非是遺傳性心臟病，否則一定要找到誘發冠心病的原因。高血壓高血脂，糖尿病，大煙大酒，肥胖不運動等等，不論哪一種原因，都要開始有針對性的進行拔除，如果自己不注意拔除誘因，只會令病症加重，甚至無法挽回。
保持樂觀心態。剛剛已經說過，這類病症不是絕症，不要因為患病而一度消沉。很多研究表明，消極的心態會讓人意志不堅定，從而形成消極的心理暗示，最後導致病情惡化。冠心病患者要培養一些高雅的情趣愛好，在不過度勞累、不傷害身體的情況下做自己喜歡的事情，保持好心情，心情好才能讓血管暢通無阻。
禁菸戒酒。冠心病患者一定要禁止吸菸，但可以少量飲用紅酒尤其是乾紅。但注意，一定不可以喝大酒，容易誘發心肌梗塞，一口氣上不來，便嗚呼哀哉了。
大油的食物少吃。平時飲食以蔬菜、水果、粗糧為主，肉類也要吃，但不能吃含膽固醇過高的食物，那樣會讓血液厚度加重，引起血液流通不暢。
避免情緒大起大落的波動。情緒大起大落是心臟病患者的大忌，情緒不穩定很容易引發心肌梗塞，甚至猝死。所以冠心病患者要注意壓制自己的情緒，不要患得患失，遇到事情一定要保持鎮定的心態，從容應對。
鍛鍊身體。冠心病患者怕過度勞累，但這並不意味著不能運動，相反，冠心病患者一定要進行適當的運動，每週不少於三次，每次運動時間在1小時以內，可以步行、慢跑、騎車、打太極拳等有氧運動，這樣可以改善心肌供血與供氧，減少發病率。
經常檢查。如果高頻出現心絞痛，一定去醫院做檢查，醫院會根據個人病情進行治療，如果內科藥物治療無效，最常見的就是做冠狀動脈造影，檢視患者患病的程度，再作出進一步治療方案。
做手術。如果血管阻塞嚴重，醫生會建議做支架手術。有的冠心病患者不適合做心臟支架手術，就要做冠狀動脈搭橋術。不論那一種手術，目前的成功率都挺高，雖然做了手術，但並不意味著能治癒冠心病，它同樣需要日常保養治療，該怎麼做請參照第二、三、四、五、六條。
