母乳餵養小竅門?

母乳對孩子的健康發育很重要,但是如何科學地進行母乳餵養,很多新手媽媽都很困惑。那麼,進行哺乳,應該注意些什麼呢?

母乳餵養小竅門

方法/步驟

為了讓奶水充足,要保證媽媽有豐富的營養、充分的休息、良好的情緒及大量的湯水。

母乳餵養小竅門

早開奶,有利於乳汁的分泌,因為出生後20~30分鐘寶寶的吸吮反射較強,這時是寶寶學習吸吮的關鍵時期。

母乳餵養小竅門

在哺乳初期乳量不足時,特別是在寶寶生後一個月之內,應儘量不使用奶瓶哺乳,避免寶寶出現“乳頭錯覺”,發生拒食母乳的情況。

母乳餵養小竅門

要按需餵哺。初生寶寶胃容量小,宜少量多餐。當寶寶感到飢餓或母親奶脹時就可餵哺,不要按照所謂的時間間隔來喂。當然也要注意,按需餵哺不等於寶寶一哭就喂,因為寶寶哭鬧的原因有很多,比如寶寶因溫度不適、尿布潮溼、身體不適、情感需求等因素都可能引起哭鬧。

母乳餵養小竅門

讓寶寶正確吮吸乳頭,使寶寶能含住大部分乳暈,壓迫乳暈可以刺激乳汁分泌及流出。

母乳餵養小竅門

正確地輪流餵哺,保證營養全面。雙側乳房輪流餵哺,這樣,寶寶在一天內可以從兩邊的乳房獲得大致等量的奶水,既能吃到前奶,又能吃到後奶,營養全面,利於寶寶的生長髮育。

母乳餵養小竅門

每次哺乳都要充分排空乳房,促進乳汁分泌。如果寶寶吃不完,可以用吸奶器吸出來。

母乳餵養小竅門

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