《分手大師》裡面有一句經典的臺詞“上帝只教會了我們怎麼談戀愛，卻沒有教我們如何分手”。本篇文章教你如何從失戀的憂鬱中解脫出來。
方法/步驟
來一場說走就走的旅行。大自然的高山流水，小橋人家會讓你暫時忘卻失去心愛的人的痛苦，心裡變得灑脫，抑鬱的心變得舒暢。
和朋友聊天，讓他們安慰你。朋友是上帝賜於你的禮物，因為不帶任何利益的對你好，這個時候就是考驗你們的友情的時候了，失戀了千萬不要把自己鎖在家裡痛哭鬱悶，記得要宣洩情感這個時候，別把自己憋壞了。
保持樂觀，豁達，健康的心態。人生總是不平坦的，每個人都會失戀，這個世界痛苦的不只你一個，只有經受過各種各樣的打擊你才會成長起來，所謂人生就是一場旅行，何不把它當作你的一個驛站呢？夢醒了該去看下一個風景了。
方法/步驟2
失戀後千萬不要失去自我。失戀後要更加愛自己，因為別人把你的心傷了，難道你還要自己傷自己嗎，生活的要有規律，一日三餐，正常作息，記住只有讓自己變得更好，才能收穫更好的愛懷。
失戀後不要失志。如果因為失戀而萎靡不振，失去事業心的話，那麼事業也會拋棄你，這樣，你就會失去的更多，所心不要失去志氣。
不放棄對愛情的追求。你失去的只是一個不合適的戀人，因為愛情是不能強求的，不要總是沉浸在過去，那樣會腐蝕你的思想，會讓你變得低迷，學會釋懷，經歷就無悔了。更加美好的愛情在等待著你。
