現代社會，很多年輕美眉都喜歡給自己的頭髮換各種顏色，讓自己緊跟時尚潮流，但時常燙染，拉直，久而久之頭髮會變得乾枯毛躁，那麼我們應該怎樣保養自己的頭髮呢？
工具/原料
頭髮
護髮素 洗髮水 木梳
方法/步驟
使用木梳梳頭，可以很好的保護頭髮，還可以去頭屑，防止產生靜電，對頭皮起到保護作用，促進頭部的血液迴圈，平常沒事的時候多用梳子梳頭，可以使頭髮變得順滑有光澤。
勤洗頭，一般少則一天一次，多則不超過五天，可以邊洗邊按摩，這樣既可以去除頭皮的汙垢，也可以使頭皮有活血流通，最好使用溫水洗頭，也可搭配護髮素。
勤換洗髮水護髮素一類的東西，長時間使用同一個牌子的洗髮水，再好也會變得沒有效果，可以買些小瓶的洗髮水便於更換，要根據自己的髮質選擇適合自己的產品。
洗完頭髮後儘量不要使用吹風機，因為吹風機有輻射，常常使用會損害發質，如果是白天洗完頭髮，最好自然幹，如果是晚上的話，最好吹乾再睡，溼著頭髮會頭痛。
要保持愉快的心情，如果每天焦慮憂愁，情緒不穩定，你的頭髮很容易脫落，尤其是女性朋友，生活工作壓力大，難免會變得煩躁，應多去外面走走，呼吸新鮮空氣，緩解一下精神疲勞。
要遠離菸酒，喝酒抽菸對自己的頭髮不好，嚴重者可導致脫髮，而且對身體健康也不好，另外要注意飲食，多吃水果和蔬菜，防止脫髮，可以吃些如大米，玉米，豆類，堅果類食品。
注意事項
儘量少燙髮，裡面都是各種化學成分，對頭髮和身體健康都不好
自然髮色就是最漂亮的